Pemanis alami stevia dibuat dari
daun tanaman stevia - daun ini sangat manis dan tidak mengandung kalori atau
gula sehingga stevia adalah pilihan yang paling aman dibandingkan pemanis
buatan/sintetis lainnya.
Webmd.com
menyatakan, stevia yang mengandung stevioside telah digunakan dengan aman dalam
penelitian dalam dosis sampai 1500 mg per hari selama 2 tahun. Karena kenyataan
bahwa stevia bisa sampai 300 kali
lebih manis dari gula, sehingga kebanyakan orang bahkan tidak akan dapat
mengkonsumsi 1500 mg dalam seminggu penuh. Dibawah ini merupakan empat manfaat
utama stevia: